Siapa sih yang tidak kenal tempe? Makanan yang satu ini bahkan disebut-sebut sebagai salah satu makanan paling sehat di dunia. Berbicara mengenai tempe, begitu banyak manfaat tempe bagi tubuh manusia, seperti:
Banyak sekali makanan yang bisa diolah dengan bahan utama jagung, Salah satunya adalah bakwan jagung. Membuat bakwan jagung ini terbilang sederhana dan tidak memerlukan waktu banyak. Selain kaya akan karbohidrat, biji jagung memiliki zat gizi lainnya seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan B1.
Pare adalah sayuran yang banyak manfaatnya bagi manusia. Pare itu sayuran yang rendah kalori, hanya 17 kalori per 100g. Beberapa manfaat pare antara lain:
Menurunkan kadar gula darah;
Membantu mengikat radikal bebas karena mengandung antioksidan;
Mengurangi gangguan pencernaan;
Anti penuaan, kanker dan berbagai penyakit laiannya.